Nicholas Bowker · Aix-en-Provence

Réservez votre bilan

Je teste chez vous vos gestes du quotidien et votre équilibre. Vous savez enfin ce qui les freine, et par où commencer.

  • 45 minutes
  • Chez vous
  • 40 €

Choisissez votre créneau

Ici s’affiche l’agenda de Nicholas.À brancher : collez le lien de l’événement iClosed dans iclosedUrl, en haut du script.

À Aix-en-Provence ou à moins de 20 minutes en voiture. Sans engagement pour la suite, et au maximum 3 bilans par semaine.

Ces retraité(e)s sont passé(e)s par là

La stabilité

Jacqueline perdait en stabilité, année après année. Elle pensait que c’était trop tard, que ce n’était pas fait pour elle.

Une séance de 45 minutes à tester ses mouvements du quotidien lui a redonné espoir. 12 semaines plus tard, elle joue avec ses petits-enfants et se promène sous les pins pendant des heures.

Jacqueline, 77 ans

Le dos

Guylaine avait mal au dos depuis des années. En rentrant du marché, elle n’entendait plus que son souffle et les plaintes de son dos. Elle avait fini par moins remplir ses sacs.

Aujourd’hui, elle s’occupe de ses plantes, se promène sous les pins et rentre du marché en écoutant les oiseaux.

Guylaine, 64 ans

Le plaisir de bouger

Après des années de travail, Sébastien se sentait usé. Il pensait ses aventures derrière lui.

Après 2 mois d’accompagnement, lors d’un séjour entre amis, il a sauté une clôture. Pour rire, comme à 16 ans.

Sébastien, 61 ans

Nicholas Bowker
coach en mouvement à Aix-en-Provence

  • +1 300 hde coaching
  • 2 diplômesen activité physique adaptée
  • Des dizainesde retraité(e)s accompagné(e)s chaque mois autour d’Aix

Les résultats varient d’une personne à l’autre.

Comment se passe le bilan

  1. Vous choisissez votre créneau

    Dans l’agenda, au moment qui vous arrange.

  2. Vous réglez les 40 € en ligne

    Juste après la réservation.

  3. Je viens chez vous

    Ou dans le lieu de votre choix, à Aix-en-Provence ou à moins de 20 minutes en voiture. Pas besoin de matériel : si un exercice demande un poids, je l’apporte.

  4. On teste vos gestes, pendant 45 minutes

    Vous accroupir, vous relever, porter, monter, tenir en équilibre : j’observe comment vous les faites, pour trouver ce qui compense. Toujours à votre rythme, sans jamais forcer.

  5. Vous savez par où commencer

    Ce qui compense, où en est votre équilibre, par quoi commencer. Si la méthode LIBERTÉ peut vous aider, je vous explique comment. Sinon, je vous le dis, et je vous oriente.

45 minutes pour savoir enfin par où commencer

Sans engagement pour la suite. Au maximum 3 bilans par semaine.

Ce bilan ne remplace pas un avis médical.

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